Sokan azt hiszik, hogy a jóga csak azoknak való, akik még fiatalok és rugalmas a testük, meg akik nyugodtan tudnak egyhelyben ülni és „semmit se csinálni”… Akik így vélekednek,...
Sok embernek elképzelése sincs arról, hogy milyen lehet a stresszmentes, tökéletes relaxált állapot. Halvány elképzelésük mintha lenne, hogy körülbelül mit is takarhat ez a kifejezés, de még sosem tapasztalták meg...
A gyógyító mantrázás alkalmából minden hónapban egyszer összegyűlünk, hogy a Mahámrtjundzsaja (mahá – nagy, mrtju – haláltól, dzsaja – megszabadító) gyógyító/védelmező mantrát közösen, 108-szor együtt zengessük. A MAHÁMRTJUNDZSAJA MANTRA HATÁSAI:...
Tapasztaltad már, hogy a zene és az éneklés annyira elvarázsolt, hogy olyan érzés volt mintha mindenütt csak a zene lenne semmi más? Hogy annyira áthatottak a hangok, hogy szinte lúdbőrös...
Ez a tanfolyam azt a célt szolgálja, hogy elindulhass öngyógyító erőid felfedezésére. A test gyengéd érintése által mély fizikai ellazulást és jótékony lelki-szellemi egyensúlyt élhetsz meg. A tanfolyamon az első...
A Jóga gyakorlásával felülkerekedhetsz minden nehézségen és megszüntethetsz minden gyengeséget. Általa a szenvedést üdvösséggé változtathatod, a halált halhatatlansággá, a szomorúságot örömmé, a kudarcot sikerré és a betegséget tökéletes egészséggé. A Jógagyakorlás segítségével az elme, a test és a beszéd szerve egymással összhangban működnek. Mindenkor nyugodt elmével élhetsz, ha a Jógát gyakorolod. Alvásod pihentető lesz. Megnő az energiád, az életerőd, az élethosszod és az egészséged szintje. A Jógaéletmód elmélyíti megértésedet, és lehetővé teszi, hogy megismerd Istent.
– Szvámí Sivánanda
