jogasziget.huGyere, jógázz velünk!
Többször is gondoltál már rá, de még nem merted kipróbálni?
Fontos számodra az egészség, a fiatalság és a belső nyugalom?
A jóga ősi indiai gyógyító művészet, de meghatározhatjuk úgy is, mint az egészséges élet tudományát.
Hidd el, egyszerűbb, mint gondolnád!
Mi segítünk neked elsajátítani a jóga-életmódot, amelynek segítségével elérheted a céljaidat.
Szeretnéd esetleg kötelezettségek nélkül kipróbálni? Gyere el egy nyílt napra
Újra jóga alaptanfolyam Vecsésen
2008 januárjában vecsési, jógázni vágyók lelkes csapatának kérésére kimentünk hozzájuk alaptanfolyamot tartani. A csapat azóta is töretlenül gyakorol velünk.
Most újra indítunk egy jóga alaptanfolyamot, az új érdeklődőknek!
Szeretettel várjuk a környékben lakó jógázni vágyókat:
- Kezdőket az alaptanfolyamon: szerdánként 18h-i kezdettel, első alkalom: szeptember 15.
- Régieket a gyakorlókon: keddenként 18h-i kezdettel, első alkalom: szeptember 7.
Helyszín: Falusi Általános Iskola, Fő út 92.
Fontos: jógaszőnyeget hozni kell!
A foglalkozások díja: 1.500,- Ft/alkalom
Jelentkezéseket/kérdéseket várjuk emailben vagy telefonon az Elérhetőség oldalon.
Újra nyugdíjas jóga alaptanfolyam
Aranykor jógája
A jóga idősebb korban is segít, hogy aktív, teljes értékű életet élhessünk. Ellenállóbbá teszi a szervezetet a kor előrehaladtával megjelenő panaszokkal szemben.
Segít a fizikai korlátok, gyengeségek leküzdésében és az idősödés, a kor elfogadásában.
Célunk, hogy az időskor évei “arany évekké” változzanak.
A tudatosan lassan végzett test és légzőgyakorlatok segítenek a test egyéni határainak felismerésében és a megerőltetés elkerülésében. Mindenki a saját ritmusában gyakorolhat.
Szeretettel várunk minden érdeklődőt.
Első alkalom: szeptember 8, 14:30 órai kezdettel.
További részleteket itt találod.
Meditációs tanfolyam
Kedves Barátaink!
Szeptember 18-tól újra indítjuk az 5 alkalomból álló meditációs tanfolyamunkat mestereink tanításai szerint.
“A meditáció nem jön könnyen. Egy szép fa is csak lassan nő. Először meg kell várni, hogy virágozzék, azután megérjenek rajta a gyümölcsök, s csak ezt követően ízlelhetjük meg őket. A meditáció virágzása egy olyan csodálatos belső béke, mely egész lényünket áthatja. A gyümölcse pedig… leírhatatlan.”
Swami Vishnu Devananda
Szeretettel várunk minden kedves érdeklődőt.
Gong meditáció
Minden hónapban egyszer közös meditációra várunk benneteket, melyet a Gong hangja segít elő.
A meditációt Likhita Japával készítjük elő, ehhez füzetre és tollra lesz szükséged.
„ A Gong az emberi elme első és utolsó hangszere. Egyetlen dolog van csak, amely feleslegessé teheti és irányíthatja az emberi elmét
– a Gong hangja.”
Badzsán jógi
Következő alkalom: szeptember 25. 17:00 óra.
Likhita japa 30 perces, és a meditáció időtartama is 30 perc.
A rendezvény ingyenes.
Gyertek, meditáljunk együtt!
Új: Jógaterápia a Shanti Jógaszigeten
Egy új öt alkalmas tanfolyamot indítunk augusztusban “Jógaterápia” címmel.
A jógaterápia a klasszikus jóga (mint pl. a Sivánanda jóga) tanításaiból kiindulva a betegségeket természetes úton próbálja kezelni, leggyakrabban az orvosi kezelés kiegészítő terápiájaként.
Nem a tünetek megszüntetésére törekszik, hanem az okok megkeresésére és így a probléma gyökerének megragadására. Ennek megfelelően egyéni terápiaként működik tökéletesen, a kezelő és kezelt bizalmi kapcsolatán alapulva. A tanfolyamon megértjük, hogy mennyire fontos az egyén maga, mind a betegségek kialakulásában, mind a gyógyulásban.
További részleteket itt találsz.
Bécsben jártunk
A 12 "Apostol" és vendéglátóink (balról jobbra) Szvámi Radzsésvari, Szvámi Annapurnananda, Szvámi Atmaramananda
2010 június 25 és 27-e között a Sivananda Yoga Vedanta szervezet meghívására 12-en (mint az Apostolok) Bécsben jártunk.
Nagyon sok szép élménnyel és tapasztalással gazdagodtunk, melyeket a foglalkozásokba beépítve nektek is átadunk.
A Sivananda Yoga Vedanta szervezetet Szvámi Visnu-devananda alapította 1967-ben a jóga tanításainak széleskörű terjesztésére, abból a célból, hogy minél több ember megtalálja belső békéjét. Mi is ezt a hagyományt követjük és folytatjuk. Ez a cikk még folytatódik »
Kirtan hétről-hétre
„Kirtanozáskor az emberek összegyűlnek, és egy közös helyen együttesen éneklik Isten neveit. A megvilágosodás csupán kirtannal elérhető. Ez a legkönnyebb módszere a Legfelsőbb Tudat megtapasztalásának a mostani Kali Júgában, azaz a Vas Korszakban.
Amikor az emberek egybegyűlve gyakorolják a Szankirtant, óriási spirituális energia, Mahásaktí képződik. Ez megtisztítja a kirtanban résztvevők szívét, és felemeli őket az Isten-tudatosság magasságaiba. Az erőteljes rezgések messzire eljutnak. Felemelő gondolatokat ébresztenek mások elméjében, vigaszt és erőt nyújtanak minden embernek, és békét, harmóniát, egyetértést teremtenek. A negatív erőket gyorsan megsemmisítik, és boldogságot hoznak az egész világnak. ”
Svámi Sivánanda: Szankirtan Szádhana
Mivel a mai korban ilyen jelentőséggel bír a Kirtan, ezért minden héten lehetőséget biztosítunk ennek gyakorlására:
- Minden csütörtökön az esti gyakorló után 21:30-22:30-ig szeretettel várunk közös a Mahámantra éneklésére, mely ennek a kornak a legerőteljesebb mantrája.
A program ingyenes.
Ahimsa – nem ártás
Gondolatok Swami Sivanandától a Bliss Divine című könyvéből
Az ember újjászületéséhez, isteni természetének újra felfedezéséhez vezető úton az első lépcsőfok saját, durva természetének, embertelenségének megváltoztatása. A bölcsek megalkották a leghatékonyabb módszert, mely gyökeréig eltávolítja a durvaságot, kegyetlenséget az ember tulajdonságai közül.
Ahimsát gyakorolni, egyet jelent a bennünk lévő szeretet kiterjesztésével. Az Ahimsa egyetemes, tiszta szeretet. Ahol szeretet van, ott megtalálod az Ahimsát, ahol megvalósult az Ahimsa, szeretetet és önzetlen szolgálatot találsz. Régi korok szentjei, kulturális környezettől, vallási hovatartozástól függetlenül egybehangzóan közvetítették a szeretet, és az önös érdektől mentes szolgálat üzenetét. A napi életben és tevékenységekben megmutatkozó Ahimsa a tökéletes lélek legnemesebb jellemvonása. Az Ahimsa megszakítás nélküli békét, és boldogságot hoz az életünk be. Az ember oly módon tehet szert erre a békességre, hogy nem árt, nem bánt más élőlényt. Ez a cikk még folytatódik »
Az Ember mint Lélek
Részlet Swami Sivananda “Királyi tudomány, Királyi titok” című könyvéből
A nyugati felfogás szerint az ember pusztán egy fizikai teremtmény, aki rendelkezik elmével és tartozik hozzá egy lélek. A jóga felfogása szerint az ember lényegében a lélek, amely az elmén keresztül fejezi ki magát, s amely a fizikai síkon a testben képes működni.
Az ember lélek, amelyhez tartozik egy test. Az ember lényegileg egy spirituális lény. Az ember azért él, mert ő a szellem, vagy lélek. Legbensőbb lényege az Atma, vagyis az Isteni Szellem. Valós természete maga Isten. A fizikai test és az értelem a legbelül rejlő lélektől függenek, amelyről az ember csak nagyon keveset tud, vagy éppen semmit. Ez a cikk még folytatódik »
Waldorf kártyát elfogadunk
Kedves Waldorf iskolás Barátaink!
Mi is szeretnénk támogatni a test-lélek-szellem egységében felnövekvő generációt, ezért csatlakoztunk a Waldorf kártya programhoz.
Ha van Waldorf kártyád, hozzd el, így a befizetett díj 5%-át az általad megjelelölt Waldorf Intézménynek juttatjuk el.
A jövő gyermekeink kezében van.
